7 sự thật về tóc khiến bạn phải thay đổi thói quen chăm sóc

Không ít người chăm sóc tóc mỗi ngày nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng hoặc khó vào nếp. Nguyên nhân không hẳn nằm ở sản phẩm, mà đến từ những hiểu lầm phổ biến về tóc. Khi hiểu sai, thói quen chăm sóc cũng đi sai hướng. 

Dưới đây là 7 sự thật về tóc mà nếu biết sớm, bạn sẽ thay đổi cách chăm sóc và cải thiện mái tóc rõ rệt theo thời gian. 

Sự thật 1: Tóc không “khỏe” chỉ nhờ dầu gội 

Nhiều người tin rằng chỉ cần chọn đúng dầu gội là tóc sẽ khỏe đẹp. Thực tế, dầu gội chỉ có nhiệm vụ làm sạch da đầu và tóc, không phải là yếu tố duy nhất quyết định sức khỏe mái tóc. 

Tóc khỏe cần sự kết hợp của: 

• Chăm sóc da đầu đúng cách 

• Hạn chế nhiệt và hóa chất 

• Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý 

Nếu chỉ đổi dầu gội mà giữ nguyên thói quen xấu, tóc vẫn dễ hư tổn. 

Xem thêm: How to Wash Hair: The Basics of Hair-Care 

Sự thật 2: Cắt tóc không làm tóc mọc nhanh hơn

Đây là một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất. Cắt tóc giúp tóc trông gọn và khỏe hơn ở phần ngọn, nhưng không ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc. 

Tóc mọc nhanh hay chậm phụ thuộc vào: 

• Cơ địa 

• Tuổi tác 

• Nội tiết 

• Chăm sóc da đầu 

Tuy nhiên, cắt tỉa định kỳ vẫn rất cần thiết để hạn chế chẻ ngọn và gãy rụng.

Xem thêm: Kinh nghiệm đi làm tóc: Những điều cần biết trước khi đổi kiểu 

Sự thật 3: Tóc ướt là lúc tóc yếu nhất 

Khi tóc ướt, lớp biểu bì mở ra khiến sợi tóc dễ bị kéo giãn và gãy hơn bình thường. Những thói quen như: 

• Chải tóc mạnh khi tóc còn ướt 

• Buộc tóc chặt lúc tóc chưa khô 

• Sấy nhiệt cao ngay sau khi gội 

đều khiến tóc nhanh yếu và tổn thương. Lau tóc nhẹ nhàng và để tóc ráo bớt trước khi sấy là cách đơn giản để bảo vệ tóc. 

Xem thêm: Có Nên Chải Tóc Khi Còn Ướt? Sự Thật Nhiều Người Bỏ Qua 

Sự thật 4: Chăm sóc da đầu quan trọng không kém chăm tóc 

Rất nhiều người tập trung dưỡng tóc nhưng lại bỏ qua da đầu. Trong khi đó, da đầu khỏe mới tạo nền tảng cho tóc khỏe. 

Da đầu bẩn, bí hoặc kích ứng có thể dẫn đến: 

• Tóc yếu, mọc chậm 

• Rụng tóc nhiều 

• Gàu và ngứa kéo dài 

Chăm sóc da đầu đúng cách giúp tóc mọc chắc khỏe hơn từ gốc. 

Sự thật 5: Nhiệt độ cao là “kẻ thù thầm lặng” của tóc 

Máy sấy, máy uốn, máy duỗi đều tạo ra nhiệt. Nếu sử dụng thường xuyên mà không kiểm soát, nhiệt sẽ: 

• Làm tóc mất độ ẩm 

• Khiến tóc khô xơ, dễ chẻ ngọn 

• Giảm độ đàn hồi của sợi tóc 

Sử dụng nhiệt đúng cách, điều chỉnh mức nhiệt phù hợp và cho tóc thời gian nghỉ là điều rất nhiều người bỏ qua. 

Sự thật 6: Không phải kiểu tóc nào cũng phù hợp với mọi người 

Xu hướng tóc thay đổi liên tục, nhưng bắt trend không đồng nghĩa với hợp. Dáng mặt, chất tóc và phong cách sống ảnh hưởng rất lớn đến việc một kiểu tóc có đẹp hay không. 

Cùng một kiểu tóc, nhưng: 

• Người tóc mỏng sẽ khác người tóc dày 

• Người mặt tròn sẽ khác người mặt dài 

Chọn kiểu tóc phù hợp sẽ giúp tóc dễ vào nếp và đẹp bền hơn.

Sự thật 7: Tóc cần thời gian phục hồi, không thể đẹp ngay lập tức 

Chăm sóc tóc là một quá trình. Không có sản phẩm hay phương pháp nào giúp tóc khỏe đẹp chỉ sau vài ngày nếu tóc đã hư tổn trước đó. 

Tóc cần: 

• Thời gian phục hồi 

• Thói quen chăm sóc ổn định 

• Kiên nhẫn và đều đặn 

Hiểu điều này giúp bạn tránh kỳ vọng sai và chăm sóc tóc đúng hướng hơn. 

Thay đổi thói quen chăm sóc tóc từ những sự thật trên 

Sau khi hiểu đúng về tóc, bạn nên: 

• Điều chỉnh cách gội và sấy tóc 

• Giảm lạm dụng nhiệt và hóa chất 

• Chăm sóc da đầu song song với dưỡng tóc 

• Chọn kiểu tóc phù hợp thay vì chạy theo xu hướng 

Những thay đổi nhỏ nhưng đúng sẽ mang lại khác biệt lớn cho mái tóc. 

Tham khảo thêm: How to Get Healthier Hair – and keep it that way! 

Kết luận

Nhiều vấn đề về tóc không đến từ sản phẩm, mà đến từ cách chúng ta hiểu và chăm sóc tóc mỗi ngày. Khi nắm rõ 7 sự thật về tóc, bạn sẽ biết cách thay đổi thói quen để tóc khỏe hơn, đẹp hơn và ít hư tổn hơn theo thời gian.

Địa chỉ & thông tin liên hệ CUTTOC 

Địa chỉ: 134 Lê Bình, Phường 4, Quận Tân Bình, TP.HCM 
Hotline: 0966 609 525 
Giờ mở cửa: 9:00 – 20:00 (Tất cả các ngày trong tuần)