5 mẹo làm tóc bớt rối khi ngủ dậy hiệu quả, dễ áp dụng mỗi ngày
Tóc rối khi ngủ dậy là tình trạng rất nhiều người gặp phải, đặc biệt với tóc dài, tóc uốn hoặc tóc khô xơ. Việc gỡ tóc rối mỗi sáng không chỉ mất thời gian mà còn dễ khiến tóc gãy rụng và hư tổn nếu làm sai cách.
Thay vì cố gắng chải tóc mạnh tay vào buổi sáng, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc trước khi ngủ. Dưới đây là 5 mẹo làm tóc bớt rối đơn giản nhưng hiệu quả, giúp tóc gọn gàng và dễ vào nếp hơn khi thức dậy.
Vì sao tóc thường bị rối sau khi ngủ dậy?
Trong lúc ngủ, tóc liên tục cọ xát với gối và chăn. Ma sát này khiến các sợi tóc bị xoắn vào nhau, đặc biệt khi tóc khô hoặc thiếu độ ẩm. Ngoài ra, việc xoay người nhiều khi ngủ cũng làm tóc dễ rối hơn, nhất là với tóc dài hoặc tóc có layer.
Nếu tóc đã yếu hoặc hư tổn sẵn, lớp biểu bì tóc không còn khép kín sẽ càng làm tóc dễ rối và xù vào buổi sáng.
5 mẹo làm tóc bớt rối khi ngủ dậy hiệu quả
Mẹo 1: Buộc tóc hoặc tạo kiểu tóc nhẹ trước khi ngủ
Để tóc xõa hoàn toàn khi ngủ là nguyên nhân phổ biến khiến tóc bị rối nhiều. Thay vào đó, bạn nên buộc tóc nhẹ hoặc tạo kiểu đơn giản để hạn chế tóc ma sát quá nhiều.
Gợi ý:
- Buộc tóc thấp, lỏng tay
- Tết tóc một bên hoặc tết lỏng
- Tránh buộc tóc quá chặt vì dễ làm tóc gãy và đau da đầu
Chỉ cần thay đổi nhỏ này, bạn sẽ thấy tóc bớt rối rõ rệt vào buổi sáng.
Mẹo 2: Sử dụng vỏ gối phù hợp để giảm ma sát tóc
Chất liệu vỏ gối ảnh hưởng trực tiếp đến độ rối của tóc. Vỏ gối thô ráp dễ làm tóc bị xù và rối hơn trong lúc ngủ.
Để làm tóc bớt rối, bạn nên:
- Ưu tiên vỏ gối mềm, bề mặt mịn
- Giữ vỏ gối sạch sẽ, thay định kỳ
- Tránh dùng vỏ gối quá cứng hoặc sần
Giảm ma sát trong lúc ngủ sẽ giúp tóc ít bị xoắn vào nhau hơn.
Mẹo 3: Dưỡng tóc trước khi ngủ để hạn chế tóc rối
Tóc đủ ẩm sẽ ít rối hơn tóc khô. Việc dưỡng tóc trước khi ngủ là bước rất quan trọng nhưng thường bị bỏ qua.
Cách thực hiện:
- Dùng một lượng nhỏ dưỡng tóc hoặc tinh dầu
- Thoa đều vào phần thân và đuôi tóc
- Tránh thoa sát da đầu để không gây bết
Thói quen này giúp tóc mềm hơn, dễ gỡ rối và hạn chế gãy rụng vào sáng hôm sau.
Xem thêm: Các dấu hiệu cho thấy tóc bạn cần phục hồi ngay (đừng bỏ qua)
Mẹo 4: Chải tóc đúng cách trước khi đi ngủ
Chải tóc trước khi ngủ giúp các sợi tóc được gỡ rối sẵn, hạn chế tình trạng rối chồng rối trong lúc ngủ.
Lưu ý khi chải tóc:
- Dùng lược răng thưa hoặc lược chuyên dụng cho tóc rối
- Chải nhẹ nhàng từ đuôi lên thân tóc
- Không kéo mạnh khi gặp nút rối
Chải tóc đúng cách trước khi ngủ là một trong những mẹo làm tóc bớt rối hiệu quả nhất.
Mẹo 5: Xử lý tóc đúng cách khi vừa ngủ dậy
Buổi sáng là thời điểm tóc dễ gãy nhất nếu xử lý sai cách. Khi vừa ngủ dậy, bạn không nên chải tóc ngay khi tóc còn khô và rối.
Cách xử lý đúng:
- Dùng tay tách nhẹ các lọn tóc trước
- Có thể làm ẩm nhẹ tóc bằng nước hoặc xịt dưỡng
- Chải tóc từ đuôi lên, từng chút một
Cách này giúp giảm lực kéo và hạn chế gãy rụng đáng kể.
Tham khảo thêm: How Do You Fix Tangled Hair?
Những sai lầm khiến tóc càng rối hơn vào buổi sáng
Một số thói quen khiến tóc rối nhiều hơn:
- Chải tóc mạnh tay khi tóc còn khô
- Dùng lược không phù hợp
- Không dưỡng tóc trước khi ngủ
- Tạo kiểu khi tóc chưa được gỡ rối hoàn toàn
Tránh những sai lầm này sẽ giúp các mẹo làm tóc bớt rối phát huy hiệu quả tốt hơn.
Kết luận: Làm tóc bớt rối khi ngủ dậy không hề khó
Tóc rối khi ngủ dậy là vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn thay đổi thói quen chăm sóc tóc đúng cách. Chỉ cần chú ý từ việc buộc tóc, dưỡng tóc trước khi ngủ đến cách xử lý tóc buổi sáng, mái tóc của bạn sẽ gọn gàng và dễ vào nếp hơn mỗi ngày.
Áp dụng đều đặn các mẹo làm tóc bớt rối sẽ giúp tóc khỏe hơn, ít gãy rụng và tiết kiệm rất nhiều thời gian mỗi sáng.
Xem thêm: 8 kiểu tóc nữ quyến rũ không lo lỗi thời từ các ngôi sao Hàn Quốc
Địa chỉ & thông tin liên hệ CUTTOC
Địa chỉ: 134 Lê Bình, P.4, Q. Tân Bình, TP.HCM
Hotline: 0966 609 525
Giờ mở cửa: 9:00 – 20:00 (Tất cả các ngày trong tuần)